TIEMPO DE SUEÑO NORMAL?	7-8H
CUANDO HAY MAYOR TASA DE MORTALIDAD?	<4H >9H
CUANTO DURA UN CICLO VIGILIA/SUEÑO?	25H SINCRONIZADO CON LA LUZ SOLAR
CICLOS INTRINSECOS DEL SUEÑO, CUANTO DURAN, CUANTOS HAY?	4-5 CICLOS POR NOCHE DE 90-110 MIN FASE REM Y FASES NO-REM
DENTRO DEL SUEÑO NO -REM CUANTAS FASES HAY?	SUPERFICIALES 1 Y 2 PROFUNDO 3
CUANTAS HORAS DUERME UN RECIEN NACIDO?	20H-> SIESTAS CON 50% FASE REM
QUE PASA CON EL SUEÑO EN ANCIANOS? DURACION DEL SUEÑO TOTAL?	DESCIENDE LA FASE DE SUEÑO PROFUNDA MENOS SUEÑO NOCTURNO MAYOR SIESTAS DIURNAS DURACION DE SUEÑO TOTAL PARECIDO AL NORMAL
EN VIGILIA COMO ESTA: EEG	ONDAS BETA (12Hz)
EN RELAJACION ANTES DE DORMIR: EEG COMO SE MUEVEN LOS OJOS?	ONDAS ALFA 8-12Hz MOVIMIENTOS LENTOS ROTATORIOS EN BALANCIN
FASE 1 SUEÑO 5%: EEG OJOS? PROFUNDIDAD DEL SUEÑO?	GAMMA 4-8Hz MOVIMIENTOS LENTOS ROTATORIOS EN BALANCIN SUPERFICIAL
FASE SUEÑO 2 45%: EEG OJOS? PROFUNDIDAD DEL SUEÑO? QUE PASA EN ESTA FASE?	COMPLEJOS K Y HUSOS DEL SUEÑO OJOS SIN MOVIMIENTO PROFUNDIDAD MEDIA BRUXISMO
FASE SUEÑO 3 25%: EEG OJOS? PROFUNDIDAD? QUE PASA EN ESTA FASE?	DELTA <4 HZ AUSENTE PROFUNDO SONAMBULISMO, TERRORES NOCTURNOS
FASE REM 25%: EEG? OJOS? PROFUNDIDAD? QUE PASA EN ESTA FASE?	B >12HZ OJOS RAPIDOS Y CONJUGADOS PROFUNDIDAD MEDIA ATONIA, SUEÑOS Y PESADILLAS, ERECCIONES PENE
QUIEN TIENE MAS INSOMNIO DE LA POBLACION?	ANCIANOS Y MUJERES GENTE PSIQUIATRICA
QUE TIPO DE INSOMNIO HAY?	DE CONCILIACION DE MANTENIMIENTO (FRAGMENTADO) TERMINAL (DESPERTAR PRECOZ)
SEGUN LA DURACION, QUE TIPOS DE INSOMNIO HAY?	TRANSITORIO (DIAS) CORTO PLAZO (SEMANAS) PROLONGADO (MESES)
DENTRO DEL INSOMNIO TRANSITORIO Y A CORTO PLAZO SE INCLUYE...	REACTIVO O ESTRES EXTRINSECO (CAMBIO DE AMBIENTE) JET LAG INSOMNIO PSICOFISIOLOGICO (LA PREOCUPACION POR DORMIR GENERA INSOMNIO)
INSOMNIO EN ENFERMEDADES PSIQUIATRICAS: ESQUIZOFRENIA	↓ FASE 3
DEPRESION	(+) DESPERTAR PRECOZ
ANSIEDAD	DE CONCILIACION
MANIA	INSOMNIO SIN CANSANCIO DIURNO
DEMENCIA	PERDIDA DE RITMO VIGILIA/SUEÑO CON SIESTAS DIURNAS E INSOMNIO NOCTURNO
INSOMNIO FAMILIAR FATAL, QUE ES?	ENFERMEDAD POR PRIONES-> HAD DEGENERACION ESPONGIFORME DE NUCLEOS TALAMICOS QUE DEBUTA CON INSOMNIO Y ACABA EN COMA Y MUERTE
SD DE PIERNAS INQUIETAS, QUE ES?	SENSACION MOLESTA EN LAS PIERNAS AL ACOSTARSE Y SOLO SE CALMA CON MOVIMIENTO
QUIENES LO TIENEN?	(+) M MAYORES HAD O ASOCIADO A ANEMIA, DEFICIT DE HIERRO, INSUFICIENCIA RENAL
TTO?	AGONISTAS DOPAMINERGICOS-> ROPIRINOL, PRAMIPEXOL O BZD
MOVIMIENTOS DE PIERNAS PERIODICOS DURANTE EL SUEÑO, CUANDO SE DAN?	FASES 1 Y 2 NO-REM EN >65A ASOCIAN SD DE PIERNAS INQUIETAS TTO-> BZD O DOPAMINERGICOS
NARCOLEPSIA SD DE NARCOLEPSIA-CATAPLEJIA SD DE GELINEAU QUIENES? HERENCIA? QUE GEN?	<30A H=M HLA DQB1*06: 02 CASI 100% DE RAZA CAUCASICA SEGURAMENTE HAR
QUE SE ENCUENTRA EN EL LCR?	DEFICIT HIPOCRETINA
CX?	TETRADA (14% DE LOS CASOS): ATAQUES DE SUEÑO INCOERCIBLES DE MINUTOS CATAPLEJIA PARALISIS DEL SUEÑO (FASE REM) ALUCINACIONES VISUALES
QUE ES LA CATAPLEJIA?	PERDIDA DEL TONO MUSCULAR CON LAS EMOCIONES (PATOGNOMONICO) O CON MOVIMIENTOS BRUSCOS-> ES UN FENOMENO REM EN VIGILIA (NO AFECTA OJO NI MUSCULOS RESPIRATORIOS)
LA CATAPLEJIA ES LO MISMO QUE LA CATALEPSIA?	NO. LA CATALEPSIA ES RIGIDEZ TIPICA DEL SD CATATONICO
QUE ES LA PARALISIS DEL SUEÑO?	ATONIA AL DESPERTARSE EN MEDIO DE LA FASE REM
COMO PUEDEN SER LAS ALUCINACIONES?	HIPNAGONICAS-> AL INCIO DEL SUEÑO HIPNOPOMPICAS-> AL DESPERTAR
DX?	CX + POLISOMNOGRAFIA CON FENOMENO SOREM (INICIO DEL SUEÑO DIRECTAMENTE EN FASE REM) ↓ FASE 3
QUE ES LA HIPERSOMINA IDIOPATICA?	IDEM QUE LA NARCOLEPSIA PERO SIN CATAPLEJIA NI ALTERACIONES EN LA POLISOMNOGRAFIA
TTO?	MODAFINIL (A1 ADRENERGICO) GHB MEJORAR CALIDAD SUEÑO NOCTURNO
HIPERSOMNIA DE KLEINE-LEVIN TTO?	H CON HIPERFAGIA Y ALTERACIONES PSICOPATOLOGICAS (SEXUALIDAD ANORMAL, CX AFECTIVA...) SE SUELE IR A LOS 30 TTO-> LITIO O CARBAMAZEPINA
HIPERSOMNIA DE LA MENSTRUACION TTO?	KLEINE-LEVIN EN MUJERES TTO-> LITIO O CARBAMAZEPINA
CUANDO APARECE EL SONAMBULISMO? TTO?	EN FASE 3 DESAPARECE EN LA ADULTEZ TTO-> BZD (ACORTAN FASE 3)
CUANDO APARECEN LOS TERRORES NOCTURNOS?	FASE 3 SNS A TOPE CON PANICO; NIÑO ESTUPOROSO QUE CUESTA DESPERTARLE. POR LA MAÑANA NO RECUERDA NADA
CUANDO SUCEDES LAS PESADILLAS? TTO?	FASE REM SE RECUERDA TODO. NO HAY SNS A TOPE. SI SON MUY FREQ-> ISRS PARA SUPRIMIR EL REM
TRASTORNO DE LA CONDUCTA REM, QUE ES? QUIEN? TTO?	FALLO INHIBICION MOTORA DE LA FASE REM (+) ANCIANOS CON LEWY, PARKINSON TTO-> CLONAZEPAM
CUANDO APARECE EL BRUXISMO? TTO?	EN FASE 2 NO-REM TTO-> FERULAS DE DESCARGA
QUE ES SOMNILOQUIO? CUANDO SE DA?	HABLAR DORMIDO EN CUALQUIER FASE

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