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39 Cartas en este set
- Frente
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Mortal afrente
No realizar el mortal en la posición designada del cuerpo |
hasta .6
|
Mortal afrente
Flexión insuficiente de la cadera y las piernas |
cada vez hasta .2
|
Rodada de carro sin manos
No pasar por la vertical |
hasta .3
|
Resorte a 1 resorte a 1
Colocación de las manos alternadas |
cada vez hasta .1
|
Resorte a 1 resorte a 1
Juntar las piernas antes de salir a una pierna |
cada vez .1
|
Resorte a 1 resorte a 1
Vuelo antes del contacto con las manos |
cada vez hasta .2
|
Resorte a 1 resorte a 1
No salir a una pierna |
cada vez .2
|
Resorte a 1 resorte a 1
Falta de aceleración |
hasta .2
|
Resorte a 1 resorte a 1
Realizar un arco al frente a una pierna rápido |
Sin deducción
|
Rodada de carro
Colocación incorrecta de las manos |
.1
|
Rodada de carro
No pasar por la vertical |
hasta .3
|
Rodada de carro
No mantener la alineación de la cabeza |
hasta .1
|
rodada atras a manos
Colocar las manos en el suelo durante la fase de cuclillas antes de rodar hacia atrás |
.3
|
rodada atras a manos
Entrelazar los dedos |
.1
|
rodada atras a manos
Manos colocadas mas separadas que el ancho de los hombros |
.1
|
rodada atras a manos
No pasar por la vertiical |
hasta .3
|
rodada atras a manos
Realizar una rodada atras a una pierna |
.4 cambio de elemento
|
salto extendido con giro
No mantener las piernas juntas en el aire en todo el salto extendido con giro |
hasta .1
|
salto extendido con giro
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo |
.1
|
salto extendido con giro
No aterrizar con los pies cerrados |
hasta .1
|
Salto split leap (gacela)
Flexionar la pierna guia en el despegue |
hasta .1
|
Salto split leap (gacela)
Separación desigual de las piernas |
Hasta .2
|
switch
Flexionar la pierna guia en el despegue |
hasta .1
|
switch
No balancear la pierna delantera a mínimo 45º adelante antes de balancearla hacia atras |
hasta .1
|
switch
Separación desigual de las piernas |
hasta .2
|
Salto squat
separación desigual de las piernas |
hasta .2
|
salto squat
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo |
.1
|
salto squat
No aterrizar con los pies cerrados |
hasta .1
|
split en piso
No lograr la posición de suplir de 180º |
hasta .2
|
giro en passe
Piernas en posición incorrecta |
.1
|
giro en passe
usar técnica de presión de talón |
.3
|
Redondilla
No pasar por la vertical |
hasta .3
|
Redondilla
No aterrizar con los pies al mismo tiempo |
.1
|
flic
Hacer cuclillas profundas antes del flic |
hasta .3
|
flic
No aterrizar con los dos pies al mismo tiempo |
.1
|
Mortal atras agrupado
No realizar el mortal en posición designada del cuerpo |
hasta .6
|
mortal atras agrupado
No extender antes del aterrizaje |
hasta .2
|
Mortal atras agrupado
No pausar en un plantado controlado |
.05
|
Falta de aceleración en la serie de redondilla flic mortal
|
hasta .2
|