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Todo tipo de sustancia generalmente no digerible en la dieta y no es absorbido en el intestino delgado y son fermentadas en el intestino grueso:
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Fibra
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Quien fermenta la fibra en el intestino grueso"
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Bacterias llamadas flora intestinal o microbiana
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Tipos de fermentación:
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Sacarolitica que es Beneficiosa para el organismo produce ácidos grasos de cadena corta.
Prolitica que es derivada de nitrogenados y son carcinogenos. |
Clasificación de la fibra
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Totalmente fermentable (soluble y viscosa) y Escasamente fermentable (insoluble y no viscosa).
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Preventiva y de tratamiento metabólico, previene cancer de colon, controla los niveles de colesterol y glicemias:
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Fibra soluble (pectinas, gomas y algunos hemicelulosas).
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De tratamiento mecánico, mantiene adecuado peristaltismo, evita estreñimiento y ayuda al tratamiento intestinal:
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Fibra insoluble (celulosa y lignina)
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Funciones de la fibra:
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Protege intestino.
Mantiene colesterol bajo y evita enfermedades cardíacas. Regula glucosa. Previene contra muchos tipos de cancer. |
Requerimiento de fibra:
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25 a 35 gramos al día.
Niños es edad mas 5. |
Serie de reacciones enzimáticas conectadas que generan sus productos específicos:
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Vía metabólica.
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Reactivos intermediarios y los productos de las vías metabólicas
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Metabolitos
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Vía metabólica encargada de de oxidar la glucosa con la finalidad de obtener energía para la célula:
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Glucolisis.
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Ruta metabólica central en todas las células aerobias, donde es liberada energía almacenada a través de Acetil coencima A derivado de carbohidratos y otros macronutrientes:
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Ciclo de Krebs
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Serie de transporte de electrones que se encuentran en la membrana plasmática de la membrana interna mitocondrial que mantiene reacciones bioquímicas y producen A T P
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Fosforilacion oxidativa.
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Proceso catabolico que hace referencia a la degradación de glucógeno a glucosa o glucosa 6 fosfato.
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Glucogenolisis.
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Ruta anabolica por la que tiene lugar la síntesis de glucógeno a partir de un precursor mas simple, la glucosa 6 fosfato.
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Glucogenogenesis.
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Circulación cíclica de glucosa y el lactato del músculo e hígado.
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Ciclo de Cori.
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Ruta metabólica anabolica que permite la biosintesis de glucosa a partir de precursores no glucidos.
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Gluconeogenesis.
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Son moléculas de gran tamaño formadas por aminoácidos,metales pesados o elementos como azufre, nitrógeno y oxígeno:
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Proteínas.
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Es una molécula orgánica con un grupo amino, carboxilo y una cadena lateral.
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Aminoácidos.
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Cuántas clases de aminoácidos hay en nuestros genes y son incorporadas a las proteínas:
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20
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Se le llama asi a la unión de aminoácidos:
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Enlace peptidico.
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Tiene 2 aminoácidos:
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dipeptido.
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Tiene de 3 a 10 aminoácidos:
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Oligopeptidos.
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Tiene muchos aminoácidos:
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Polipeptidos.
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Son aquellos que el propio organismo no sintetiza por si mismos:
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Aminoácidos Escenciales.
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FHILL MTTV A
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F de fenilalanina.
H de histiacina. I de isoleucina. L de leucina. L de lisina. M de metionina. T de triptofano. T de treonina. V de valina. A de arginina. |
Porque se dice que los aminoácidos son anfoteros:
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Pueden ser ácidos o básicos.
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Niveles de organización de las proteínas:
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Primaria, secundaria, terciaria y cuaternaria.
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Secuencia de una cadena de aminoácidos:
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Estructura primaria.
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Ocurre cuando los aminoácidos en la secuencia interactuan a través de enlaces de hidrógeno:
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Estructura secundaria.
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Ocurre cuando ciertas atracciones están presentes entre hélices alfa y hojas plegadas:
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Estructura terciaria.
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Proteína que consiste de mas de una cadena de aminoácidos:
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Estructura cuaternaria.
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Clasificación de la proteína:
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Sencillas que pueden ser globulares (albúmina, globulina..) o fibrosas (colágeno, elastina..) y conjugadas que pueden ser glucoproteinas y lipoproteinas.
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Funciones de las proteínas.
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Reserva.
Estructural. Hormonal. Transporte. Defensiva. Contractil. |
Reserva:
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Ovoalbúmina; almacen aminoácidos.
Gluteina; Crecimiento de la semilla. Ferritina; hierro en vaso. |
Estructural:
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Colágeno; tendones, huesos, cartílago y piel.
Queratina; piel y derivados (pelo, uñas). Elastina; conectivo elástico entre células. Mucoproteina; mucosidades y líquido sinovial. |
Hormonal:
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Proteina G; comunicación entre células.
Hormona de Crecimiento; metabolismo del calcio y fósforo. Insulina; metabolismo glucidico. |
Transporte
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Hemoglobina; oxígeno en vertebrados.
Hemocianina; oxígeno en invertebrados. Lipoproteina; lipidos en sangre. |
Defensiva
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Inmonoglobulina; defensa inmuno.
Fibrogeno y trombina; coagulación de la sangre. |
Contractil
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Miosina; contracción muscular.
Tubulina; forma microtubulos del citoesqueleto. |