Ttos

1. Focalización sensorial I y II.
2. Técnica del apretón.
3. Técnica de parada y arranque.

1. Educación sexual y parar la relación sexual:
2. Entrenamiento y ejercicios individuales:
• Ejercicios de Kegel.
• Observación externa de los genitales y que, poco a poco, vayan introduciendo un dedo o un
dilatador (sin vibración).
• Puede ir variando el tamaño del dilatador y se empiezan a hacer rotaciones y movimientos
con éste o con el dedo.
• Entrenamiento en relajación: respiración diafragmática y entrenamiento en relajación
muscular progresiva (o cualquier otra técnica).
3. Se pide que haga lo mismo que en el paso anterior pero delante de su pareja.
4. Se pide que su pareja ponga las manos sobre las suyas mientras hace los
movimientos.
5. Se deja que la pareja sea la que haga los movimientos con el dildo o dedo tras haber
explicado qué debe hacer.
6. Acercamientgenial
7. Penetración parcial
8. Penetración total (ella encima porque así tiene la sensación de control).
El objetivo inicial es reconocer la sensación e identificarla, que sea capaz de aceptar el
volumen, a partir de e

1. Orgasmo a solas (masturbación).
2. Orgasmo por estímulo del pene en presencia de la pareja.
3. Orgasmo en el coito.
• Si no se presenta orgasmo en el coito:
- Maniobra de puente.
- Estímulo y distracción.

Secuencia básica:
1. Placer erótico sin erección.
2. Erección sin orgasmo.
3. Orgasmo extravaginal o extraanal.
4. Introducción sin orgasmo.
5. Coito vaginal o anal.

• 1) Cognición:
2. Autonocimiento:
• 3. En pareja:

• 4. Capacitación orgásmica: