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Frente

Cómo estudiar sus tarjetas

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Qué es la fatiga
Indica condiciones que causan una disminución de la resistencia y capacidad del trabajo.
Muscular: fenómeno doloroso agudo localizado en los músculos
General: disminución del deseo del trabajo
Medidas preventivas
- Proporcionar periodos de vacaciones pagas.
- Hacer que asientos, mesas y sillas tengan dimensiones adecuadas.
- Control del nivel de ruido, del aire, la calefacción, la ventilación y la iluminación
- Tener distribución adecuada de horas de las horas de trabajo, descansos, cafetería
- Uso del color y correcta decoración, intervalos de música, descansos para ejercicios físicos
Síntomas de la fatiga:
- Sintomas fisiológicos: disminución de la función de los organos o del organismo. Aumento de frencuencia cardiacaso de actividad eléctrica muscular.

- Sintomas conductuales: disminución de parámetros de rendimiento. Aumento de errores en tareas y aumento de variabilidad del rendimiento

- Síntomas psicofísicos: aumento en la sensacion de agotamiento y un deterioro sensorial.
Tabla
La tabla:
- TAREAS SENCILLAS: horas, -, periodo corto de descanso.
- UN TURNO DE TRABAJO: un día, estrés, tiempo libre o periodos de descanso.
- SECUENCIAS DE TURNO DE TRABAJO: semana o meses, regimen de turnos desfavorables, fin de semana o días libres
- FASE DE LA VIDA LABORAL: años, esfuerzo excesivo por años, vacaciones