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Cómo estudiar sus tarjetas
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11 Cartas en este set
- Frente
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Mencione 3 Beneficios del deporte
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Mejora:
La salud las relaciones sociales las relaciones con el entorno la eficacia motriz la recreación la estética |
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Cuales son las actividades recreativas
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Las que se realizan en el tiempo libre voluntariamente
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Actividades alternativas
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Recogen las manifestaciones espontáneas de origen individual o colectivo que han surgido y se han popularizado
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como debe ser un test
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-Fiable
-Validez -Objetividad -Estandarizacion |
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Objetivos que persigue la actividad física
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-Educativa(Aparato motor, condición física,valores)
-Recreativa(Relaciones sociales, diversion) -Utilitaria(Salud, trabajo) |
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Proceso ondulatorio
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-Fase de adquisicion
-Fase de mantenimiento -Fase de perdida |
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Etapas del entrenamiento deportivo
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1a: Introdución.Educación primaria (Pre-Benjamín). Introduction del deporte mediante juegos.
2a: Desarrollo.ESO( Infantil-Cadete) Trabajar tecnica y condición física. 3a: Alto rendimiento. Profesionales (Senior) Mejorar táctica, tecnica y condición física |
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define el entrenamiento deportivo
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Es un metodo o sistema de trabajo basado en unas leyes para mejorar la tecnica tactica y condición física
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Carac bas del reglamento del deporte.
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Uso del espacio
Numero de jugadors Tamaño del campo Herramientas Faltas |
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Variables para clarification
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segun la situación: Motriz o tipo de accion
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2 grandes grupos de deportes individuales
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-Sin oposicion: Carreras
Con oposicion: Tenis |
