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Definición de afectividad, emoción y sentimiento
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La afectividad es un conjunto de emociones y sentimientos que podemos experimentar , implica la unión entre cognición y emoción.
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Expresiones afectivas:
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Emociones: Complejo de respuestas fisiológicas involuntarias. producidas por el cerebro ante un estímulo. Es intenso.
Pasión: Es intenso, poseen mayor temporalidad incluso más que los sentimientos. Estado de ánimo: Tiene menor intensidad es más duradera no depende de factores externos, se original por sensaciones internas. Sensación: Producto de la evaluación consciente de nuestro estado corporal, los sentimientos son conscientes, se caracteriza por ser estables y de escasa manifestación corporal. |
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Proceso Emocional:
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Componentes Subjetivos: Referido a lo que siente el sujeto cuando atraviesa un estado emocional: tristeza, enojo, felicidad influenciado por el pensamiento.
Componentes Conductuales: Implica expresiones faciales, gestos tono de voz, movimientos corporales y acciones. Componentes Fisiológicos: Las emociones van acompañadas por reacciones fisiológicas endocrinas involuntarias, alteran la circulación secreciones glandulares etc. |
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Clases de Emociones:
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EMOCIONES BÁSICAS O PRIMARIAS: Nacen con uno; Asco, miedo, ira alegría, enojo, tristeza.
EMOCIONES SOCIALES O SECUNDARIAS: Se aprenden en sociedad; Vergüenza, culpa, orgullo, amor, celos, envidia, empatía. |
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Neurobiología emocional
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Se encarga de la experiencia emocional: Sistema límbico.
El encargado de el control emocional es el cortex prefrontal. |
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Cognición y Emoción:
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Stanley Schachter: Doble evaluación
una de la situación o contexto y de uno mismo. Richard Lazarus: Resultado de la evaluación primaria y secundaria; Primaria: En que me puede afectar. Secundaria: Como lo puedo afrontar. |
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Expresión de las emociones:
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Charles Darwin: Las emociones logran la supervivencia del individuo, tiene una función adaptativa, es universal el lenguaje facial y corporal.
Paul Ekman: Confirma la similitud de la expresión facial y corporal de las emociones. |
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Autocontrol emocional
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Aptitudes para autorregularnos.
Adaptabilidad: Flexibilidad para manejar los cambios. Autodominio: Saber controlarnos no ir a lo loco. Confiabilidad: Ser ético confiable integro. Innovación: Abierto a ideas y enfoques nuevos. Escrupulosidad: Responsabilidad en el cumplimiento de las obligaciones, no permite excusas. |
