Quelle est cette plante ?	La ronce
Nom latin de la ronce ?	Rubus fructicosus
Famille de la ronce ?	Rosaceae
Partie utilisé de la ronce ?	Feuille/jeune pousse
Spécificité d'action de la ronce ?	Action dépurative du foie et de la circulation capillaire, tropisme respiratoire en BMG, cicatrisation des ulcères atones et des plaies
Indications en BMG ?	pharyngite, maux de gorge (gargarisme) affections chroniques des bronches, asthme, BPCO
Posologie de la ronce ?	BMG 15 gouttes matin et soir
Contre-indication de la ronce ?	Sensibilité aux dérivés salicylés
Quelle est cette plante ?	Cassis
Nom latin du cassis ?	Ribes nigrum
Famille du cassis ?	Grossulariaceae
Partie utilisée du cassis ?	Bourgeons, feuille, baies
Spécificité d'action du cassis ?	adaptogène (BMG), détoxifiante (feuille)
Indications du BMG cassis ?	- Stress, stress chronique, - suite de cortico et chimiothérapie, - suite de pathologies virales et débilitantes, convalescence, - sujets immunodéprimés, - allergies et états inflammatoires chroniques - douleurs rhumatismales
Posologie BMG cassis ?	15 gouttes le matin
Contre-indication du cassis ?	œdème lié à une insuffisance cardiaque ou rénale (BMG et tisane)
Interactions médicamenteuses du casis ?	Digoxine
Effets secondaires du cassis ?	Augmente la diurèse en tisane
Quelle est cette plante ?	Romarin
Nom latin du romarin ?	Rosmarinus officinalis
Famille du romarin	Lamiaceae
Partie utilisée du romarin	Sommités
Spécificité d'action du romarin	Foie –notamment en soutien de la phase I de détoxication- et systèmes circulatoire et endocrinien, tonique et stimulant du système nerveux, convient aux sujets lymphatiques
Indications BMG romarin	- Drainage du foie - Hyperoestrogénie, troubles de la fertilité - spasmes et fermentations intestinales - asthénie, convalescence
Quelle est cette plante ?	Le genévrier
Nom latin du genévrier ?	Juniperus comunis
Famille du genévrier	Cupressaceae
Partie utilisée du genévrier	Bourgeons
Posologie du BMG genévrier	BMG 15 gouttes matin et soir en cures
Spécificité d'action du genévrier	Foie, pancréas et reins
Indications BMG genévrier	- hypercholestérolémie et surcharges métaboliques, - syndrome métabolique (hypertension artérielle + obésité abdominale, hyperlipidémie + prédiabète), - hépatite médicamenteuse, suite de chimiothérapie - pyélonéphrite
Contre-indications genévrier	grossesse, allaitement, insuffisance rénale
Interactions du genévrier	risque d’effets sur les taux de glycémie chez les patients diabétiques
Effets secondaires su genévrier	aucun aux doses recommandées à part une augmentation de la diurèse, la toxicité rénale mentionnée dans la littérature est due à une falsification de HE
Quelle est cette plante ?	Reine des prés
Nom latin de la Reine des prés ?	Filipendula ulmaria (L.) ou Spirea ulmaria
Famille de la Reine des prés ?	Maxim Rosaceae
Partie utilisée de la Reine des prés ?	Sommité fleurie séchée
Indications de la Reine des prés ?	- états grippaux avec céphalées, fièvres et douleurs, congestion pulmonaire, gastro-entérite - rhumatismes et douleurs articulaires, chlorose et régulation terrain acide - drainage des systèmes circulatoire et lymphatique, uro-génital et hépato-digestif, - Dysbiose intestinale → rééquilibrage des flores - œdème et rétention d’eau, circulation des membres inférieurs - UE en injection vaginale : mycoses et dysplasie du col
Composants importants de la Reine des prés ?	- HE - hétérosides phénoliques - Flavonoïdes
à quoi faire attention avec la Reine des prés ?	Attention au séchage!
Précaution d'emploi ou contre-indications de la Reine des prés ?	- sensibilité aux dérivés salicylés, - Hémophilie - traitements anticoagulants, - grossesse et allaitement, - règles hémorragiques.
Comment prendre la Reine des prés ?	TM ou tisane
Quelle est cette plante ?	Busserole/raisin d’ours
Nom latin de la Busserole	Arctostaphyllos uva ursi
Famille de la Busserole	Ericaceae
Partie utilisée de la Busserole	feuille récoltée avant floraison
Constituants principaux de la Busserole	arbutine et hydroquinone
Sphère d'action de la Busserole	Action dépurative et antiseptique de la sphère urinaire.
Indications de la Busserole	Cystite, pyélonéphrite, urétrite, blennorragie, colibacillose, bactériuries, hypertrophie bénigne de la prostate, miction douloureuse, rétention d’urine, colique néphrétique et lithiase urinaire.
Recommandations d'emploi de la Busserole	- L’acidité des urines atténue l’efficacité de la plante : pendant la cure, consommer de préférence des aliments alcalinisant, éviter la consommation de fruits acides et vit. C - Hydroquinone cancérigène et mutagène à haute dose
Contre-indications de la Busserole	- Insuffisance rénale, cancer des voies urinaires - Enfant de moins 18 ans (ESCOP) - Femme enceinte et allaitante
Interactions médicamenteuses de la Busserole	- Surdosage : anémie hémolytique, stéatose et dépigmentation des cheveux - AINS - Interaction avec prise de fer et plantes riches en tanins → empêche sa fixation (2h d’intervalle) - Lithium : augmentation de l’effet diurétique
Posologie de la Busserole	- 400-800mg d’arbutine/J en plusieurs prises - TM ou tisane - 5/10 jours de cure avec un maximum de 5 à 6 cures/an - En homéopathie : Basses dilutions à répéter chaque 1/2h en fonction des symptômes
Synergie d'action de la Busserole	Solidago virgaurea (verge d’or) : cystites et infections rénales et génitales
Quelle est cette plante ?	La bruyère
Nom latin de la bruyère	Calluna vulgaris
Famille de la bruyère	Ericaceae
Partie utilisée de la bruyère	Sommités fleuries
Constituants principaux de la bruyère	tanins (3-5%), acide ursolique, minéraux, arbutoside
Sphère d'action de la bruyère	- dépurative de la sphère urinaire et génitale, reins et vessie. - Régule le système lymphatique. - Plante douce associée à tous les drainages puissants favorise l‘élimination des toxines drainées par des plantes dépuratives comme la bourdaine, l’aubier de tilleul ou la sauge.
Indications de la bruyère	- Inflammation aiguë ou chronique des voies urinaires, cystite, colibacillose, oligurie - HPB - Rhumatismes - Elimination des toxines
Posologie de la bruyère	TM ou tisane grande dose - peut être utilisée à LT dans les états inflammatoires chroniques des voies urinaires
Quel est cette plante ?	Le bouleau
Nom latin du bouleau	Betula pendula Roth, B. pubescens
Famille du bouleau	Betulaceae
Partie utilisée du bouleau	Feuille séchée/jeunes bourgeons frais BMG/sève/écorce
Constituants principaux du bouleau	bétulafoliendol et de l’acide bétulinique, acide salicylique
Sphère d'action du bouleau	urinaire (feuille/écorce en phyto) et ostéo-articulaire (BMG)
Indications du bouleau	Feuilles : - cystite, inflammation et drainage des voies urinaires en cas d’acide urique. - Goutte, rhumatisme. - Prévention des lithiases rénales, pyélite et lithiase infectieuse, néphrite - croûte de lait En BMG : douleurs articulaires, ostéoporose, arthrose, goutte, lithiase, raideur, ankylose, reminéralisant, rétention d’eau, retard de croissance. Stimule les catabolites de l’urée et du cholestérol (Morel) avec un léger effet anti-inflammatoire Sève : élimination cutanée des toxines et gale, dartre, vermifuge, reminéralisant, reconstituant, succédané du lait maternel, régule triglycérides, métabolise le cholestérol Ecorce : dartre, eczéma en UE
Posologie du bouleau	Tisanes : 6-9 g/j Commission E, 9 g Vidal Teinture : 40 gouttes 3x/j BMG Sève
Contre-indication du bouleau	Sensibilité particulière aux dérivés salicylés/allergies
Quelle est cette plante ?	La prêle
Nom latin de la prêle ?	Equisetum arvense
Famille de la prêle ?	L. Equisetaceae
Partie utilisée de la prêle ?	Tige stérile
Sphère d'action de la prêle ?	Système nerveux et reins avec un tropisme circulatoire. En tisane, plante douce spécifique des maladies liées au système nerveux.
Indications de la prêle ?	- Déminéralisation, troubles nerveux, dépression, anorexie, spasmophilie et tétanie - Inflammations rénales et bactériuries - Rhumatismes et maladies artérielles, hypertension.
Posologie de la prêle ?	Tisane : 2-4 g La poudre de plante est une mauvaise forme galénique! Teinture
Interactions médicamenteuses de la prêle ?	Potentialisation éventuelle des diurétiques
Quelle est cette plante ?	L'ortie
Nom latin de l'ortie ?	Urtica doica et U. erens
Famille de l'ortie ?	L. Urticaceae
Partie utilisée de l'ortie ?	Feuille et racine
Sphère d'action de l'ortie ?	uro-génitale et reminéralisante
Indications de l'ortie ?	HBP et adénome de la prostate, rhumatismes et douleurs articulaires, asthénie et déminéralisation.
Posologies de l'ortie ?	Tisane, TM homéopathie en basse dilution, Extraits, Usage alimentaire traditionnel des feuilles
Effet indésirable de l'ortie ?	Irritation gastro-intestinale
Contre-indication de l'ortie ?	Oedème lié à une insuffisance rénale ou cardiaque
Interactions médicamenteuses de l'ortie ?	-Diurétiques - Pas de risque d’interaction avec les anticoagulants (apport de Vit K < à 1% de l’apport journalier)
Quelle est cette plante ?	Solidage Verge d'or
Nom latin de la Solidage Verge d'or ?	Solidago virgaurea
Famille de la Solidage Verge d'or ?	L. Asteraceae
Composition chimique de la Solidage Verge d'or ?	virgauréagénine, leiocarposide, virgaureoside A
Sphère d'action de la Solidage Verge d'or ?	Hépato-rénale et respiratoire (en homéopathie, draineur des voies respiratoires)
Indications de la Solidage Verge d'or ?	- Inflammation et irritation des voies urinaires, lithiase, cystite et cystalgie - Drainage ses systèmes urinaire, hépatique, respiratoire - Plaies et ulcérations en usage externe
Posologie de la Solidage Verge d'or ?	- Tisane, TM et basses dilutions homéopathiques
Précaution d'emploi de la Solidage Verge d'or ?	Œdème lié à une insuffisance cardiaque ou rénale
Interactions médicamenteuses de la Solidage Verge d'or ?	Eventuelle car activateur des CYP?
Quelle est cette plante ?	La capucine
Nom latin de la capucine ?	Tropaealum majus
Constituants principaux de la capucine ?	fer, phosphore, iode, glucotropéaoline, quercétine
Sphère d'action de la capucine ?	Action drainante et dépurative de la rate et du sang. Système neurovégétatif, sphères pulmonaire et uro-génitale. Agit sur un état psychique de nervosité ou d’angoisse, par exemple à l’origine de la dépression.
Indications de la capucine ?	- Eczéma, herpès, aphtes - Asthénie et convalescence - Anémie et carence vitaminique et minérale - Intoxication chimique et médicamenteuse. - Toux et encombrement des bronches - Infections urinaires ou pulmonaires récidivantes - réactions vaccinales, prévention ostéoporose - myalgie et alopécie en application locale (semences) - Anxiété dû aux problèmes précendents
Posologie de la capucine ?	tisane 3 g/j ou 10g/j TM 20 gouttes 3x/j
Interactions médicamenteuses de la capucine ?	Activateur des CYP → attention à la métabolisation des médicaments Eventuellement à la phase II de la détox (isothiocynates)
Famille de la capucine ?	L. Tropaeolaceae
Parties utilisées de la capucine ?	Feuille/fleur/semences
Quelle est cette plante ?	Epilobe
Nom latin de l'Epilobe ?	Epilobium angutifolium
Famille de l'epilobe	L. E. parviflorum L. Onagraceae
Partie utilisée de l'epilobe ?	Parties aériennes
Sphère d'action de l'epilobe	Uro-génitale
Propriétés de l'epilobe	Anti-inflammatoires
Indications de l'epilobe	-HBP et symptômes urinaires associés - En UE dermatites, pharyngite, parodontie, plaies
Posologie de l'epilobe	- Tisane, Extrait sec 900 mg, Extrait fluide
Quelle est cette plante ?	Courge
Nom latin de la courge ?	Curcubita pepo
Famille de la courge ?	L. Cucurbitaceae
Partie utilisée de la courge ?	Graine
Sphère d'action de la courge ?	Urogénitale
Indications de la courge ?	- HBP avec dysurie
Dosages de la courge ?	10 g de graines/jour (Commission E) 3 g/j en 3 prises extraits huileux
Nom de cette plante	Palmier de Floride/sabal
Nom latin du Palmier de Floride ?	Sabal serrulata ou Serrenoa repens
Partie utilisée du Palmier de Floride ?	Fruit
Indications du Palmier de Floride ?	- Adénome de la prostate (HBP) et manifestations urinaires associées - Prostatite inféctieuse - Métastases de cancer de la prostate (hors ttt hormaonal substitutif)
Dosages du Palmier de Floride ?	TM, teinture, homéo, extraits standarisés
Interactions médicamenteuses du Palmier de Floride ?	TTT hormonal de substitution
Précaution d’emploi du Palmier de Floride ?	- Minimum 2 mois de TTT puis fenêtre thérapeutique de 2 semaines et reprendre le TTT si nécessaire - Ne pas prendre à jeun (biodisponibilité des acides gras) les extraits standardisés (non valable pour TM, teinture et homéopathie)
Précaution d’emploi du Palmier de Floride ?	Le thym
Nom latin du thym ?	Thymus vulgaris
Famille du thym	L. Lamiaceae
Partie utilisée du thym	Sommités fleuries
Composants principaux du thym	- Acide rosmarinique - Acide caféique - Acide ursolique et oléanique - Saponines
Indications du thym	- Etats fébriles et grippaux infectieux avec asthénie - Infections ORL, asthme, toux productive, bronchite - Gastro-entérite, infections intestinales et urinaires - maladies infantiles - Furonculose - Parasitoses
Posologie du thym	Tisane 2 g/j , < 1an : 0,5 à 1 g/j (ESCOP), En TM 20 à 30 gouttes 3X/J en fonction de la gravité des symptômes en cure de 21 jours - HE : parasitose
Contre-indication du thym	- HE grossesse, allaitement et jeunes enfants - Hypertension artérielle - Glaucome
Précaution d’emploi du thym	- Sensibilité particulière - Risque de déclencher une crise d’asthme par inhalation de l’HE chez sujets sensibles - Ne pas dépasser 3 semaines de TTT
Quelle est cette plante ?	Eucalyptus
Nom latin de l'eucalyptus ?	Eucalyptus globulus
Famille de l'eucalyptus ?	Labill. Myrtaceae
Partie utilisée de l'eucalyptus ?	Feuille des rameaux adultes
Indications de l'eucalyptus ?	- états fébriles et grippaux infectieux - Infections ORL, sinusites - Bronchite, asthme - refroidissement - toux productives - Apaisant dans la toux - Colibacillose - Parasitoses intestinales - Douleurs et inflammations rhumatismales en cas de prédiabète - Douleurs rhumatismales en UE (HE)
Posologie de l'eucalyptus ?	- Tisanes : 4-6 g/drogue/J (Who Monograph) - TM - HE
Toxicité de l'eucalyptus ?	- Eucalyptol neurotoxique et épileptogène - 30 ml d’HE = dose létale chez l’adulte - Peut provoquer des bronchospasmes - 1-8-cinéole passe la barrière placentaire
Contre-indication de l'eucalyptus ?	HE femme enceinte, allaitante et jeune enfant (tisane OK pour femme enceinte) Inflammation du tractus gastro-intestinal et de la vésicule biliaire
Précaution d’emploi de l'eucalyptus ?	Respecter les dosages y compris en tisane
Interactions médicamenteuses de l'eucalyptus ?	Considéré comme inducteur enzymatique avec risques d’accélération de la métabolisation des médicaments
Quelle est cette plante ?	l'Hysope
Nom latin de l'hysope ?	Hyssopus officinalis
Famille de l'hysope ?	L. Lamiaceae
Partie utilisée de l'hysope ?	Sommité fleurie
Indications de l'hysope ?	- maladies infectieuses des voies respiratoires : -bronchite, asthme - troubles respiratoires sur fond anxieux - Toux grasse - Enrouement, maux de gorge - En UE ecchymoses, traumatismes, cicatrices, paupières gonflées
Posologie de l'hysope ?	Tisane : 2,5 g de drogue/j (Fleurentin)
Contre-indication de l'hysope ?	- HE femme enceinte, allaitante, jeune enfant, 2g peuvent provoquer une crise d’épilepsie - En tisane, pas de CI connue, éviter un usage prolonger et un surdosage - Eviter chez les enfants < 10 ans et sujets aux convulsions
Précaution d’emploi de l'hysope ?	les cétones sont irritantes en plus de neurotoxiques, associer de préférence des plantes à mucilage comme la mauve. Ne pas prolonger au-delà de 9 jours
Quelle est cette plante ?	La bourrache
Nom latin de la bourrache ?	Borago officinalis
Famille de la bourrache ?	L. Borraginaceae
Partie utilisée de la bourrache ?	Sommité fleurie
Indications de la bourrache ?	- agit sur les états délirants ou mélancoliques provoqués par la fièvre ou les maladies infectieuses - favorise l’élimination des toxines, - stimule les émonctoires et la circulation capillaire, - inflammations aiguës ou chroniques des voies respiratoires - fièvres éruptives sur fond anxieux - prévient les complications de la rougeole et de la scarlatine - Draine le système respiratoire - Bronchite et BPCO
Posologie de la bourrache ?	Tisane : 5-10 g drogue
Précaution d’emploi de la bourrache ?	- Pas d’usage prolongé, alcaloïdes pyrrolizidiniques sont carcinogènes à dose élevée 10 µg/j en tisane, 1 µg/j dans les autres formes galéniques - 4 semaines de traitement par an maximum.
Interactions médicamenteuses de la bourrache ?	Huile : Phénothiazines (antipsychotiques)
Quelle est cette plante ?	Le bouillon-blanc ou molène
Nom latin du bouillon-blanc ?	Verbascum thapsus
Famille du bouillon-blanc ?	L. Scrophulariaceae
Partie utilisée du bouillon-blanc ?	Fleur
Indications du bouillon-blanc ?	- Irritation et inflammation des voies respiratoires supérieures - refroidissement, toux, bronchite - enrouement, extinction de voie - états grippaux, grippe - gastro-entérite - Herpès
Posologies du bouillon-blanc ?	Tisane : 6g/j à préférer pour préserver les mucilages TM : 20 gouttes 5 X/J ou basses dilutions homéopathiques Diminuer les prises dès amélioration.
Précaution d’emploi du bouillon-blanc ?	Bien filtré la tisane à cause des poils.
Quelle est cette plante ?	Le sureau
Nom latin du sureau ?	Sambucus nigra
Famille du sureau ?	L. Caprifoliaceae
Partie utilisée du sureau ?	Fleur
Indications du sureau ?	- Refroidissements avec fièvre - Rhume et sinusite chronique -Etats congestifs, grippe - Toux sèche - Rhinopharyngite de l’enfant (Morel)
Posologie du sureau ?	Tisane : 3-5 g TM et dilutions homéopathiques : 20 gouttes 3 à 5x/J selon symptômes, diminuer les prises dès amélioration
Précautions d’emploi du sureau ?	Who Mono (femme enceinte et allaitante, jeunes enfants!!!)
Quelle est cette plante ?	Plantain
Nom latin du plantain ?	Plantago major, P. lanceolata, P.intermedia
Famille du plantain ?	Plantaginaceae
Partie utilisée du plantain	Feuille
Indications du plantain	- Angine, laryngite, trachéite, inflammation des voies respiratoires supérieures - Immuno-déficiences - Rhinite allergique - Diarrhée, dysenterie - Ulcère gastrique - UE : plaie, conjonctivite
Posologie du plantain	Jus de feuille fraîche, Idéalement frais, TM, macération à froid des feuilles sèches, Décoction : tisane ok et EPS plantain
Précaution d’emploi du plantain	enfant < 3 ans
Quelle est cette plante ?	La Sauge
Nom latin de la sauge ?	Salvia officinalis
Famille de la sauge ?	L. Lamiaceae
Partie utilisée de la sauge ?	Feuille
Sphère d'action de la sauge ?	systèmes digestif en lien avec les systèmes nerveux et hormonal. Vésicule et intestins encrassés
Indications de la sauge ?	- Détoxication des systèmes digestif et circulatoire - grippe - Préparation à l’accouchement - Bouffées de chaleur - Aménorrhées, retard de règles - Stopper la lactation - Hypofertilité (déficit ovarien) - Gingivite et angine en gargarisme en UE
Posologie de la sauge ?	Tisane 10 g/j
Précautions d'emploi de la sauge ?	- éviter un surdosage, un usage prolongé au-delà de 9 jours -Éviter d’associer avec des plantes sudorifiques (sureau/bourrache) -Troubles de l’érection au-delà de 21 J d’usage -Récolter en début de saison
Interactions médicamenteuses de la sauge ?	Antiépileptiques
Contre-indication de la sauge ?	- grossesse, cancer hormono-dépendant - hyperoestrogénie (fibrome et endométriose) - enfant en dessous de 12 ans
Quelle est cette plante ?	La mauve
Nom latin de la mauve ?	Malva sylvestris
Famille de la mauve ?	L. Malvaceae
Partie utilisée de la mauve ?	Fleur/feuille
Composition chimique de la mauve ?	Mucilages et anthocyanosides
Indications de la mauve ?	- laryngite, pharyngite, raucité, toux (sèche et productive) - constipation, colite spasmodique, gastro-entérite - syndrome métabolique (feuille), état de pré diabète (feuille) - en UE, prurit, démangeaisons, affections cutanées, cicatrisation, suite de brûlures et de radiodermite, en bain de bouche en cas d’angine et de gingivite, crevasses et gerçures
Posologie de la mauve ?	Tisane, cataplasme, pommades - tisane, fleurs en infusion (démarrer à froid), 3-6g/J (EMA) Adultes et adolescents ; ou feuilles en décoction 5,4 g/j (EMA)
Contre-indication de la mauve ?	aucune toxicité connue aux doses recommandées (Vidal)bien que l’usage chez la femme enceinte et l’enfant < 12 ans ne soit pas recommandé par EMA
Quelle est cette plante ?	Primevère / coucou
Nom latin de la primevère ?	Primula veris L./P. officinalis (L.) Hill, P. eliator (L.)
Famille de la primevère ?	Hill Primulaceae
Partie utilisée de la primevère ?	Racine et rhizome, fleur
Indications de la primevère ?	- Toux productive - Bronchite, bronchite chronique - Coqueluche, asthme - Céphalées, neuralgies, vertiges (fleurs)
Posologie de la primevère ?	- Tisane : enfant 4-12 ans 1g/j, adulte 4 g/j - Teinture : enfant 4-12 ans 1,5 ml - Sirop
Précaution d'emploi de la primevère ?	- Considérée comme « safe » par FDA - Pas de données embryotoxicologiques - Gastrite et ulcère à l’estomac
Quelle est cette plante ?	Achillée millefeuille
Nom latin de l'achillée millefeuille ?	Achillea millefolium L.
Famille de l'achillée millefeuille ?	Astéracées
Partie utilisée de l'achillée millefeuille ?	Sommité fleurie
Sphère d'action de l'achillée millefeuille ?	Circulatoire et uro-génitale, action ovarienne
Constituants principaux de l'achillée millefeuille ?	chamazulène et monoterpènes, sesquiterpéniques.
Indications de l'achillée millefeuille ?	- Inflammation veineuse, thromboses liées à l’hypertension, - Aménorrhées, dysménorrhées, métrorragies, règles douloureuses, fibromes et certaines endométrioses. - Hémorroïdes avec saignements. - En usage externe, plaies cutanées, mamelons craquelés, acné, eczéma, dartres.
Toxicité et précaution d'emploi de l'achillée millefeuille ?	Allergie connue aux Astéracées et sujets épileptiques.
Contre-indication de l'achillée millefeuille ?	- Grossesse et de l’allaitement - Ulcères duodénal et gastrique, lithiase biliaire
Interactions médicamenteuses de l'achillée millefeuille ?	Un surdosage pourrait interférer avec des traitements anti-coagulants ou hypo/hypertenseurs.
Posologie de l'achillée millefeuille ?	- Teinture (1/5) : 5 ml/J - Tisane : 3 g/jour - Extrait fluide : 1-2 ml/3x/J
Recommandation d’emploi de l'achillée millefeuille ?	Syndrome prémenstruel : seconde partie du cycle
Quelle est cette plante ?	L'alchémile
Nom latin d'alchémille ?	Alchemilla xanthochlora Rothm. (=Alchemilla vulgaris L. sensu latiore)
Famille d'alchémille ?	Rosacées
Partie utilisée d'alchémille ?	Sommité fleurie
Constituants principaux d'alchémille ?	ellagique
Sphère d’action d'alchémille ?	gynécologique, digestive et circulatoire
Indications d'alchémille ?	- Syndrome pré-menstruel, dysménorrhées, leucorrhées, accouchement, saignements post partum, pré-ménopause (insuffisance lutéale) - Fibrome, endométriose, descente d’organes - diarrhées, hémorroïdes, insuffisance veineuse. - En UE, prurit eczémateux, prurit vulvaire et inflammations bucco-pharyngées (associée au souci)
Toxicité/précaution d’emploi d'alchémille ?	- Pas de contre-indication ni de toxicité connue - éventuellement une légère irritation gastrique due aux tanins ou une constipation légère en cas d’usage prolongé - Déconseillée en début de grossesse
Posologie d'alchémille ?	20 gouttes 2X/J ou 1cc dans un mélange 2/3 d’alchémille pour 1/3 de gattilier dans la seconde partie du cycle dans les déficit en progestérone (y compris en péri ménopause)
Quelle est cette plante ?	Armoise
Nom latin de l'armoise ?	Artemisa vulgaris L.
Famille de l'armoise ?	Astéracées
Partie utilisée de l'armoise ?	Feuilles et sommités fleuries
Constituants principaux de l'armoise ?	- sesquiterpéniques : vulgarine, psilostachyine - linalol, thuyone… - ombelliférone, esculétol, esculoside - Triterpènes : sistostérol
Sphère d'action de l'armoise ?	gynécologique et digestive
Indications de l'armoise ?	- dysménorrhées, aménorrhées et retard de règles, syndrome prémenstruel, régulation du cycle en période de ménopause - Flatulences, dyspepsie
Précaution d’emploi de l'armoise ?	- déconseillée en cas de risque d’épilepsie - Sensibilité aux Astéracées
Contre-indication de l'armoise ?	Grossesse, allaitement, jeune enfant
Posologie de l'armoise ?	- Tisane → limite la quantité de thuyone (Fleurentin) - 1 à 1,5 g - Ne pas dépasser 9 jours. (Selon la tradition, à donner 3 jours avant la pleine lune et 3 jours avant la nouvelle lune)
Quelle est cette plante ?	La Bourse-à-pasteur
Nom latin de la bourse-à-pasteur ?	Capsella bursa-pastoris (L.)
Famille de la bourse-à-pasteur ?	Medicus Brassicaceae =Thlaspi bursa-pastoris
Partie utilisée de la bourse-à-pasteur ?	Plante entière fleurie fraîche (TM), sommités fleuries (tisane)
Sphère d'action de la bourse-à-pasteur ?	gynécologique et circulatoire, draineur uro-génital
Indications de la bourse-à-pasteur ?	- métrorragies, hémorragies post partum - Recto-colite hémorragique, gastro-entérite - épistaxis en application locale et lésions cutanées hémorragiques - jambes lourdes, drainage lymphatique - Hémorroïdes - Prostatite, leucorrhée - Prévention des infections rénales et urinaires en TTT de terrain
Posologie de la bourse-à-pasteur ?	- Tisane : Drainage lymphatique (associée à Cassis et Mélilot) - TM et dilutions homéopathiques : drainage sphère uro-génitale 20 gouttes 4 à 5 x/j, diminuer dès amélioration en cas d’hémorragie. En TTT de terrain : - TM 20 gouttes 2X/J matin et soir - Tisane en cures de 9 jours 10/15 g/j (Commission E)
Quelle est cette plante ?	Fenouil
Nom latin du fenouil	Foeniculum vulgare Miller spp. vulgare var. dulce D.C.
Famille du fenouil	Apiaceae
Partie utilisée du fenouil	Fruit (diakènes et méricarpes secs) et feuille
Sphère d’action du fenouil	Action stimulante des systèmes nerveux et digestif
Indications du fenouil	- Troubles digestifs, dyspepsie, anorexie, flatulences, ballonnements - Inflammation des voies respiratoires supérieures - Allaitement
Posologie du fenouil	Tisane : infusion de fruits 5-7 g/j
Précaution d’emploi/contre-indication du fenouil	- Du fait de son activité carminative spasmolytique non stimulante, cette plante est adaptée aux nourrissons et aux femmes allaitant - Pas de toxicité de la forme tisane ni de CI, non mutagène, non tératogène - peut être contre-indiqué ou à employer avec prudence chez la femme présentant des troubles menstruels liés à une hyperoestrogénie ou des mastodynies
Précaution d’emploi/contre-indication du fenouil	Gattilier
Nom latin du gattilier ?	Vitex agnus-castus
Famille du gattilier ?	L. Verbenaceae
Partie utilisée du gattilier ?	Fruits séchés
Sphère d’action du gattilier ?	régulateur endocrinien (anaphrodisiaque chez l’homme, progesterone-like et modulateur de la sécrétion de prolactine chez la femme) action haute hypophysaire
Indications thérapeutiques du gattilier ?	- syndrome prémenstruel (irritabilité, anxiété, mastalgie), dysménorrhée, oligoménorrhée, aménorrhée - Hyperprolactinémie ou hypoprolactinémie - Agalactie - Acné - Ménopause/état dépressif en péri ménopause - Taux augmentés de LH et testostérone - Infertilité - Endométriose, kystes ovariens - Sevrage aux opioïdes - Hyperoestrogénie
Posologie du gattilier ?	- TM : 40 gouttes/j - Dilutions homéopathiques pour la relance de la prolactine (et rééquilibrage) :5CH agalactie 3 granules 3x/j pendant 5 jours
Recommandation d’emploi du gattilier ?	- Syndrome prémenstruel/ménopause : 40 gouttes/j du 8ème au 20ème J ou dans la seconde partie du cycle - Synergie d’action : Alchémille dans 1 mélange 1/3 gattilier et 2/3 alchémille
Contre-indication du gattilier ?	grossesse Enfant < 12 ans (Who Monograph)
Précaution d’emploi du gattilier ?	- Effets antagonistes de la dopamine prédominants aux faibles doses - A dose élevée, les effets agonistes renforcent l’action inhibitrice de la dopamine - A dose élevée, le taux de prolactine diminue tandis qu’avec la dose la plus faible, il augmente
Interactions médicamenteuses du gattilier ?	- Agonistes ou antagonistes de la dopamine - Contraceptifs oraux suivant la dose (à dose élevée) - Cancer hormono-dépendant
Effets indésirables du gattilier ?	- Acné - Modifications du cycle - Etourdissements - Douleurs gastro-intestinales - Palpitations, augmentation de la tension artérielle… en lien probable avec un surdosage ou une prescription inadéquate avec le terrain du patient
Quelle est cette plante ?	Lamier blanc (ortie blanche/ortie morte)
Nom latin du lamier blanc ?	Lamium album
Famille du lamier blanc ?	L. Lamiaceae
Partie utilisée du lamier blanc ?	Sommité fleurie
Sphère d’action du lamier blanc ?	Plante douce, nettoie les intestins dans les troubles d’origine psychique. Axe digestif et système nerveux avec une action circulatoire et uro-génitale.
Indications du lamier blanc ?	- Circulatoire : migraines, vertiges, éblouissements, bourdonnements d’oreille, thrombose - Digestif : irritation des muqueuses gastriques, troubles gastro-intestinaux, flatulences et ballonnements, diarrhées. Stimulant du métabolisme et du système hépato-biliaire. Douleurs vésicales inflammatoires. - Gynécologiques : troubles menstruels (dysménorrhées, métrorragies, congestion pelvienne) et gynécologiques (leucorrhées, vaginite, en injection vaginale), ménopause. - Draineur lymphatique et urinaire, lipémie - Nervosité, irritabilité, instabilité et troubles du sommeil - Faiblesse générale et convalescence, suites de chimio/RT
Posologie du lamier blanc ?	Tisanes : 3 g de drogue/j ou équivalents (Commission E) par voie orale et 5g en bain de siège TM 20 gouttes 3x/J
Posologie du lamier blanc ?	Camomille allemande (Matricaire)
Nom latin de la camomille allemande ?	Matricaria recutita (L.)
Famille de la camomille allemande ?	Rauschert Asteraceae
Partie utilisée de la camomille allemande ?	Capitule sec ou frais
Sphère d’action de la camomille allemande ?	Sphère uro-génitale, digestive et système neuro-végétatif, yeux.
Indications de la camomille allemande ?	- Dysménorrhées et infections génitales. Spasmes des voies uro-génitales, digestives - Tranchées et élimination des lochies - Dyspepsie, douleurs épigastriques - Névralgies et céphalées d’origine digestive - Insomnie liée à la nervosité, à l’agitation - Mycoses (Candida albicans) et staphylocoques (Staphylococcus aureus) en UE - Prurit - Détoxication hépatique, parasites intestinaux - Surmenage intellectuel, convalescence - Nervosité, douleurs dentition des jeunes enfants - Conjonctivite
Posologies de la camomille allemande ?	Tisane : 24 g/j chez l’adulte, enfant 6g/j, en bain 5 g/l d’eau TM : 20 gouttes 3x/j (1-4 ml/3x/j), enfant :/2 Homéopathie (douleurs dentaires enfants râleurs)
Toxicité et précautions d’emploi de la camomille allemande ?	- Plante dépourvue de toxicité, recommandée pour les enfants à partir de 3 ans aux doses thérapeutiques (en dessous de 3 ans, préférer l’homéopathie) - En surdosage, peut provoquer des nausées et vomissements, des insomnies et des maux de tête. - Eviter en cas d’allergie connue aux Astéracées.
Interactions médicamenteuses de la camomille allemande ?	- Potentialisation des effets des anticoagulants (coumarines) - Antidote de l’homéopathie
Interactions médicamenteuses de la camomille allemande ?	Framboisier
Nom latin du framboisier ?	Rubus ideaus L.
Famille du framboisier ?	Rosaceae
Partie utilisée du framboisier ?	Jeunes pousses (gemmo), feuille (phyto)
Composition chimique du framboisier ?	Tanins
Sphère d'action du framboisier ?	action régulatrice hormonale (hypoestrogénie)
Indications du framboisier ?	Indications BMG : - puberté tardive (hypogonadisme féminin) - ménopause précoce - troubles du cycle: dysménorrhées, aménorrhées, spanioménorrhée (cycle trop long), hypoménorrhée - hyperplasie endométriale (endométriose) - post pilule pour rétablir le cycle (associée à Vitis vinifera, Ficus carica…
Posologie du framboisier ?	BMG 15 gouttes matin et soir
Contre-indication du framboisier ?	- hyperoestrogénie - femme enceinte et allaitante
Quelle est cette plante ?	Euphraise
Nom latin de l'euphraise ?	Euphrasia officinalis L. ou E. rostkoviana Hayne ou E. campestris Jord.
Famille de l'euphraise ?	Orobanchaceae
Partie utilisée de l'euphraise ?	Partie aérienne fleurie
Spécificité d’action de l'euphraise ?	en interne rhinite allergique, en externe, en bain d’yeux pour tout type d’inflammation
Indication de l'euphraise ?	Externe et interne : conjonctivite, blépharite, orgelet Rhinite allergique
Posologie de l'euphraise ?	Décoction 2/3 g de drogue TM et dilutions homéopathiques Spécialités en UE Weleda…
plantes toux sèche (anti-inflammatoires et adoucissant) (5)	bouillon blanc, mauve, sureau, sauge et plantain (BbMSSP)
plantes toux grasse (expectorant, mucolythique et fluidifiant) (6)	thym, eucalyptus, hysope, capucine, primevère/coucou, reine des près (TEHCPR)
plantes rhume (4)	sureau, plantain, sauge et euphraise (ESSP)
maux de gorge, laryngites et pharingite (6)	hysope, bourrache, bouillon blanc, plantain, sauge et mauve (HBBbPSM)
asthme, bronchite, infection pulmonaire (9)	thym, eucalyptus, hysope, bourrache, bouillon blanc, capucine, mauve, primevère/coucou, reine des près (TEH BBbC MPR)
BPCO	bourrache et primevère/coucou
Saignement post-partum	alchemille et bourse-à-pasteur
galactogène	fenouil et gattilier
Infertilité	Gattilier
Préparation à l'accouchement	Sauge
Contraconceptif	Grémil
Ménopause	armoise, gattilier, lamier blanc, framboisier
troubles du cycle	gattilier armoise, lamier blanc et framboisier
cancer de sein	actée en grappe ou cimicifuga
syndrome prémenstruel	achillée millefeuille, alchémille, armoise, gattilier et onagre
dysménorrhées ou aménorrhées	achillée millefeuille, alchémille, armoise, fenouil, camomille allemande
endométriose ou fibrome	achillée millefeuille, alchémille, gattilier, framboisier
prévention lithiase	genévrier, bruyère, bouleau, verge d'or
traitement lithiase	cassis, busserole, prêle des champs
prostate HBP	genévrier, busserole, bruyère, ortie, epilobe, courge et palmier de floride
mycose vaginale	reine des près
infections urinaires et cystite	genévrier, cassis, busserole, bouleau, prêle, verge d'or, capucine et bruyère
pyélonéphrite	busserole et bouleau