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Frente

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Abspreizung eines Körperglieds
Abduktion
Heranziehen eines Körperglieds
Adduktion
nach vorn führen
Anteversion
nach hinten führen
retroversion
Einwärtsdrehung der Hand/ des Fußes
Pronation
Auswärtsdrehung der Hand/ des Fußes
Supination
Beugung
Flexion
Streckung
Extension
Einwärtsdrehung
Innenrotation
Auswärtsdrehung
Außenrotation
Heben des Armes über die Horizontale
Elevation
nach unten ziehen
Depression
vorschieben (zb. Schulter)
Protraktion
zurückziehen
Retraktion
körperzentrumsnah
proximal
Körperzentrumsfern
distal
kopfwärts
cranial
fußwärts (Richtung Ferse)
caudal
fußwärts (am Fuß entlang)
Plantar
oberflächlich
superficial
zur Körpertiefe hin
profundus
zur Vorderseite hin
ventral
zur Rückseite hin
dorsal
vorn
anterior
hinten
posterior
unten
inferior
oben
superior
außen/ seitlich
lateral
mittig
medial
Gewebe
sind Verbände gleichartig differenzierter Zellen und deren Abkömmling
*Stütz- und Bindegewebe (z.B. Faszien, Knorpel, Knochen)
*Muskelgewebe (glatte Muskulatur, Herzmuskulatur, Skelettmuskulatur)
*Nervengewebe
* Epithelgewebe (z.B. Haut, Drüsen)
Organ
ein Organ is ein fubktioneller Verbund mehrer Gewebearten
Gelenk mit höchstem Bewegungsgrad
Kugelgelenk (Hüftgelenk, Schultergelenk, Fingergrundgelenke)
Sattelgelenk
Gelenk zwischen Handwurzelknochen und Mittelhandknochen unterhalb des Daumens
Muskel zwischen Schädel und Brustbein
Sternocleidomastoideus
Fubktion: Kopfdrehung zur Gegenseite, zweiseitig: hebt das Gesicht und den Thorax
Muskel zwischen Brustbein (Sternum) und Humerus (Oberarmknochen)
pectoralis major
Funktion: Adduktion, Anteversion und Innenrotation des Armes
Muskel zwischen Rippen und Schambein vorne
rectus abdominis
Funktion: Beugung des Rumpfes, Senkung des Thorax
Muskel zwischen Rippen und Beckenkamm (Crista iliaca) seitlich
obliquus externus abdominis
Funktion: einseitig: Rotation des Rumpfes zur Gegenseite, ipsilaterale Lateralflexion, beidseitig: Ventralflexion, Bauchpresse
Muskel zwischen unteren Rippen und Beckenkamm (Crista iliaca) und Wirbelsäule (Spina)
obliquus internus abdominis
Fubktion: einseitig: Rotation des Rumpfes zur gleichen Seite, ipsilaterale Flexion, beidseitig: ventralflexion, Bauchpresse
Muskel zwischen Knorpel der unteren 6 Rippen und Beckenkamm und linea alba
transversus abdominins
Funktion: Bauchpresse und Rumpfstabilisierung, Beteiligung an Rumpfbewegung und Ausatmung
(Einziehen des Bauches)
Muskel vom Schädel über Wirbel zu den Schultern
trapezius descendens
Funktion: Elevation der Schulter, Rotation von Kopf bzw. HWS zur Gegenseite
Muskel von Schulter zu Schulter
trapezius transversus
Funktion: Retraktion der Scapula
Muskel von Scapula mittig runter zu Beustwirbeln
trapezius ascendens
Funktion: zieht die Scapula nach hinten unten
großer Muskel von oberen Humerus runter zum crista iliaca und Lendenwirbel
latissimus dorsi
Funktion: Adduktion, Retroversion und Innenrotation des Armes
Muskel von Scapula und oberen humerus runter zum radius hinten
triceps brachii
Funktion: Extension im Ellbogengelenk, Retroversion und Adduktion im Schultergelenk
Muskel von Clavicula über scapula zu humerus
deltoideus
Funktion: Abduktion sowie Beteiligung an allen Bewegungen im Schultergelenk
Muskeln von Schambein über Femur zur Tibia
Adduktoren: adductor brevis, adductor longus, adductor magnus,,
gracilis, pectineus
Funktion: Adduktion, Außenrotation des Femur, Flexion, Innenrotation Knie
Muskelgruppe vom Becken bis zum Knie vorne
quadriceps femoris: rectus femoris, vastus medialis, vastus lateralis, vastus intermedius
Funktionen: Flexion im Hüftgelenk, Extension im Kniegelenk
Muskelgruppe über dem Becken hinten bis zum Femur
gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus
Funktion: Extension der Hüfte, Außenrotation, Abduktion, (caudaler Teil: Adduktion), ventraler Teil: Innenrotation und Flexion, dorsaler Teil: Außenrotation und Extension
Muskelgruppe vom Schambein runter zu den Knien hinten
ischiocrurale Muskulatur (hamstrings): biceps femoris, semitendinosus, semimembranosus
Funktion: Hüfte Extension, Knie: Flexion, Außenrotation, Innenrotation, Schlussrotation
Muskelgruppe vom Kniegelenk zum Sprunggelenk hinten
triceps surae: gastrocnemius (zweigelenkig), soleus (eingelenkig)
Funktion: Plantarflexion und Supination im Sprunggelenk, Flexion im Kniegelenk
Muskel von tibia runter zum Fuß
tibialis anterior
Funktion: Dorsalextension, Supination
Muskel von Fibula runter zur Ferse
peroneus longus
Funktion: Pronation, Plantarflexion, stützt das Längs- und Quergewölbe
Funktion von Knorpeln
verringern den Druck auf die Gelenkflächen, indem sie die Fläche erhöhen
restus femoris
2 gelenkig: Flexion Hüftgelenk, Extensión Kniegelenk
biceps femoris (3)
Hüftextension, Knieflexion, Außenrotation
gastrocnemius
Plantarflexion, Supination Sprunggelenk, Flexion Kniegelenk