ESTRÉS	El estrés no es ansiedad, no es enojo ni tristeza. El estrés incluye a estas tres emociones pero también mucho más. El estrés no siempre es patológico, más aún, se trata de un proceso amplio de adaptación sin el cual no podríamos vivir.
ANSIEDAD	Es una reacción emocional de alerta ante una amenaza. Es una de las emociones presentes en un proceso de estrés, pero no la única.
Estrés crónico	Proceso que se dispara ante demandas ambientales que superan la capacidad de respuesta del individuo. En este caso nos hallamos frente a una categoría diagnóstica y ya no frente a una mera reacción adaptativa normal. En este caso, el desarrollo del estrés traerá aparejado un conjunto de reacciones emocionales negativas (desagradables) entre las cuáles sobresalen la ansiedad, el enojo y la tristeza.

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Psicología Cognitiva