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14 Cartas en este set
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Méthode Gasquet
À quoi faut-il faire attention pour réaliser une respiration correcte selon l’approche APOR ? |
Le périnée-expire et le principe d’étirement
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Méthode Gasquet
Comment peut-on contrôler si on est dans une posture correcte et étirée ? |
Une respiration libre et ample
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Méthode Gasquet
Quels sont les problèmes fonctionnels du périnée ? |
Les incontinences et la constipation basse
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Méthode Gasquet
Laquelle de ces fonctions n'est pas celle du périnée ? - Fonctions digestives - Les continence des selles et urines - Les fonctions de miction et défécation - Les fonctions sexuelles et reproductives |
Fonctions digestives
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Méthode Gasquet
Comment ne renforce-t-on pas le muscle transverse du périnée ? - En respectant le principe d’auto-agrandissement à chaque posture - Dans la posture du 4 pattes de Gasquet, avec respiration abdominale - Avec le périnée-expire - En effectuant des crunchs |
En effectuant des crunchs
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K prim méthode Gasquet
Quelles sont les contre-indications de la fausse inspiration thoracique ? - Une insuffisance respiratoire - Une chirurgie viscérale fraîche - Une crise de migraine en cours - Des problèmes cardiaques |
- Une chirurgie viscérale fraîche
- Une crise de migraine en cours - Des problèmes cardiaques |
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K prim méthode Gasquet
À qui s'adresse l'approche APOR ? - À tout le monde -À des sportifs de haut niveau seulement - Aux femmes en post-partum - Exclusivement à des personnes pratiquant régulièrement du yoga |
- À tout le monde
- Aux femmes en post-partum |
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K prim méthode Gasquet
Quelle est la mise en place à effectuer pour être dans une posture correcte en étant sur le dos ? - Les épaules basses - Les jambes tendues et bien parallèles - La bascule du bassin - Une extension des cervicales |
- Les épaules basses
- La bascule du bassin |
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K prim méthode Gasquet
Quelle est la mise en place à effectuer pour être dans une posture correcte en étant sur le côté ? - Respecter la règle de l’équerre - Ne pas utiliser des coussins ou autres aides au positionnement - Favoriser une hyperlordose lombaire - Aligner la tête avec la colonne vertébrale |
- Respecter la règle de l’équerre
- Aligner la tête avec la colonne vertébrale |
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Qui est le précurseur du drainage lymphatique
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Dr. Vodder
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Laquelle de ces propositions est une contre-indication du drainage lymphatique ?
- Claquage - Syndrome du gros bras - Lymphœdème congénitaux - Tuberculose |
Tuberculose
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Drainage lymphatique
Laquelle des contre-indications suivantes n’en est pas une ? - Hyperthyroïdie - Trombose - Après une ablation des ganglions lymphatiques dû à un cancer du sein - Troubles cardiaque |
Après une ablation des ganglions lymphatiques dû à un cancer du sein
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Laquelle des indications suivantes n’en est pas une pour le drainage lymphatique ?
- Claquage - Tuberculose - Syndrome du gros bras - Lymphœdème congénitaux |
Tuberculose
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Le principe du drainage lymphatique est :
- De débarrasser le corps de ses toxines - Une thérapie manuelle effectuée par des kinésithérapeutes, physiothérapeutes ou naturopathes - Un massage en profondeur pour libérer un maximum de déchets - Un massage destiné à relancer la circulation de la lymphe |
- De débarrasser le corps de ses toxines
- Une thérapie manuelle effectuée par des kinésithérapeutes, physiothérapeutes ou naturopathes - Un massage destiné à relancer la circulation de la lymphe |
