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la nutrición de los seres vivos.
los alimentos, y el oxigeno son indispensables para la vida de seres vivos. dentro del organismo de cada ser vivo se realiza algunos procesos que le permiten extraer los nutrientes de los alimentos y a esto lo llamamos nutrición.
los seres humanos podemos tener una balanceada alimentación
como nosotros los humanos somo parte del grupo de los animales, se tiene una balanceada alimentación poniendo en practica el trompo de los cinco grupos alimenticios
el trompo de los alimentos
los 5 grupos que lo representan son :
1- granos , cereales, tuberculos, platanos está franja es de color amarilla
2 grupo del trompo alimenticio
lo conforma las frutas y hortalizas está franja es de color verde
tercer grupo del trompo alimenticio
leche, carnes , huevos, está franja es de color azul
cuarto grupo del trompo alimenticio
azucar, miel , papelon , está franja es de color gris
quinto grupo del trompo alimenticio
grasas, y aceites está franja es de color naranja
¿para que nos sirven los nutrientes de los alimentos?
los nutrientes son necesarios para crecer y desarrollarse ;con ellos podemos construir y reconstruir nuestro cuerpo, musculos , huesos, piel, cabello, entre otros..
la energía que obtenemos de los alimentos
los nutrientes que nos aporta la comida son nuestro combustible de nuestro organismo, el esta construido de partes pequeñas , partes que no vemos a simple misma y se llaman celulas y es vital consumir alimentos sanos para que estas sean sanas.