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la nutrición de los seres vivos.
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los alimentos, y el oxigeno son indispensables para la vida de seres vivos. dentro del organismo de cada ser vivo se realiza algunos procesos que le permiten extraer los nutrientes de los alimentos y a esto lo llamamos nutrición.
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los seres humanos podemos tener una balanceada alimentación
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como nosotros los humanos somo parte del grupo de los animales, se tiene una balanceada alimentación poniendo en practica el trompo de los cinco grupos alimenticios
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el trompo de los alimentos
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los 5 grupos que lo representan son :
1- granos , cereales, tuberculos, platanos está franja es de color amarilla |
2 grupo del trompo alimenticio
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lo conforma las frutas y hortalizas está franja es de color verde
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tercer grupo del trompo alimenticio
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leche, carnes , huevos, está franja es de color azul
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cuarto grupo del trompo alimenticio
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azucar, miel , papelon , está franja es de color gris
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quinto grupo del trompo alimenticio
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grasas, y aceites está franja es de color naranja
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¿para que nos sirven los nutrientes de los alimentos?
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los nutrientes son necesarios para crecer y desarrollarse ;con ellos podemos construir y reconstruir nuestro cuerpo, musculos , huesos, piel, cabello, entre otros..
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la energía que obtenemos de los alimentos
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los nutrientes que nos aporta la comida son nuestro combustible de nuestro organismo, el esta construido de partes pequeñas , partes que no vemos a simple misma y se llaman celulas y es vital consumir alimentos sanos para que estas sean sanas.
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