- Barajar
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- Alphabetizar
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- Frente Primero
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- Ambos lados
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Leyendo...
Cómo estudiar sus tarjetas
Teclas de Derecha/Izquierda: Navegar entre tarjetas.tecla derechatecla izquierda
Teclas Arriba/Abajo: Colvea la carta entre frente y dorso.tecla abajotecla arriba
Tecla H: Muestra pista (3er lado).tecla h
Tecla N: Lea el texto en voz.tecla n
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4 Cartas en este set
- Frente
- Atrás
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1
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Activar respuestas de ansiedad imaginando una escena
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2
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Identificar las características de mis respuestas de ansiedad
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3
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Decidir iniciar el proceso de aplicación de la relajación
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4
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Imaginar escena relajante, relajar músculos y respiración profunda
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