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Cómo estudiar sus tarjetas
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Tecla H: Muestra pista (3er lado).tecla h
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3 Cartas en este set
- Frente
- Atrás
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¿Cómo dormir bien?
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Irse a la cama y despertar a la misma hora todos los días.
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¿Cómo mejorar nuestro descanso?
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Evitar comidas y bebidas pesadas por la noche.
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¿Cómo mejorar nuestro descanso?
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Hacer ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde.
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