• Barajar
    Activar
    Desactivar
  • Alphabetizar
    Activar
    Desactivar
  • Frente Primero
    Activar
    Desactivar
  • Ambos lados
    Activar
    Desactivar
  • Leer
    Activar
    Desactivar
Leyendo...
Frente

Cómo estudiar sus tarjetas

Teclas de Derecha/Izquierda: Navegar entre tarjetas.tecla derechatecla izquierda

Teclas Arriba/Abajo: Colvea la carta entre frente y dorso.tecla abajotecla arriba

Tecla H: Muestra pista (3er lado).tecla h

Tecla N: Lea el texto en voz.tecla n

image

Boton play

image

Boton play

image

Progreso

1/23

Click para voltear

Rango de Cartas a estudiar

a través

23 Cartas en este set

  • Frente
  • Atrás
  • 3er lado (pista)
Variable Independent (Núm. de vegades que m'assec)
Variable que modifiquem d'experiment per tal de comprovar si influeix en els resultats.
Núm. de vegades que m'assec
Variable dependent (BPM)
Variable que observem si s'ha modificat durant l'experiment.
BPM
Variable controlada
Factors diferents de variable independent, que podrien influïr en resultats.
Taboret
Def. Nutrients?
Substàncies que incorporem a l'organisme per mantenir en vida les nostres cél•lules.
Hidrats de carboni/Glúcids (Fruita i Verdura -pasta-)
Molècules solubles en aigua compostes de carboni, oxigen i hidrogen.<br />
1. Constitueixen font principal energia de cèl•lules.<br />
2. Aporten matèria a célules per elaborar biomolècules.
Greixos/Lípids (Brioxeria industr
Molècules insolubles en aigua, compostes per carboni, oxigen i hidrogen.
1. Nutrients més energètics. S'emmagatzemen en teixits especialitzats i són reserva princ. d'energia.
2. S'utilitzen en construcció de biomolècules, constitueixen component principal de membranes cel·lulars.
Brioxeria industrial i oli i peix blau.
Insaturats (oli i peix blau)
Líquids a temperatura ambient. Es consideren greixos més saludables.
Oli i peix blau
Saturats (
Solen ser sòlids a temperatura ambient. Menys saludable.
Pollastre i formatge.
Trans/Hidrogenats
Greixos insaturats transformats a saturats en processat industrial. Poc saludable.
Brioxeria Industrial
Proteïnes
Molècules compostes per carboni, oxigen, hidrogen i nitrogen.
1. Imprescindibles en síntesi de biomolècules que pemeten manteniment i creixement de l'organisme.
2. En absència d'hidrats de carboni i greixos, poden utilitzar-se com font d'energia.
Aliments d'origen vegetal (fonts de proteïna incompletes)
Vitamines
Compostos orgànics que organisme no pot produir i que s'incorporen per mitjà d'aliments.
1. Necessàries en quant. molt peti.
2. Imprescindibles, regulen processos metabòlics.
Aigua/Minerals
Aigua imprescindible per la vida.
Minerals:
1. Nutrients necessaris.
2. Processos químics de regulació i construcció d'estructures.
Amic vol fer alimentació saludable i eliminar lípids. Què li recomanes?
Que és un ignorant pensant que tots els greixos són dolents. Els insaturats són imprescindibles, els saturats també però menys saludables i els hidrogenats "prohibits".
Dieta equilibrada
És la que aporta, en quantitats adequades, els nutrients necessaris per mantenir-nos sans i desenvolupar-nos físicament i mentalment.
IMC
PES/ALÇADA² 21,22 - (NORMAL)
Absorció Intestinal
Procés de nutrients són absorbits per cèl·lules que recobreixen parets d'intestí i transferits a la sang.
Sang formada per plasma sanguini i cèl·lules sanguínies que són:
eritrócits/glóbuls vermells, leucócits/glòbuls blancs, plaquetes/trombòcits. Cèl·lules sanguínies s'originen a médul·la óssia dels ossos.
Vasos sanguinis són:
Artèires, capil·lars, venes.
Cor: Aurícula dreta i esquerre/
Ventricle dret i esquerre.
2 vàlvules.
Per recórrer cos humà, sang passa dues vegades pel cor i completa dos circuits.
Circulació pulmonar: sang pobra en O2 i rica en CO2 circula des de cor fins alveòls pulmonars, on realitzen intercanvi de gasos, torna al cor carregada d'O2.
Circulació general: Sang rica en O2 circula des de cor fins tots òrgans, on cèl·lules absorbeixen aquest gas i retornen a sang el CO2, producte de respiració cel·lular.
1. Càries
2. Diabetis
3. Anorèixa nerviosa i bulímia
1. Destrucció de teixits minerals de dents. Consum excessiu de sucres, falta d'higiene.
2. Insuficiència d'insulina en pàncrees. Genètica, obesitat, molts sucres.
Greixos/Lípids
Molècules insolubles en aigua, compostes per carboni, oxigen i hidrogen.
1. Són nutrients més enèrgetics. S'emmagatzemmen en texits espcials i són reserva principal de membranes cel•lulars.
Proteïnes
Molècules compostes per carboni, oxigen, hidrogen i nitrogen.
1. Imprescindibles en la síntesi de biomolècules que permeten manteniment i creixement de l'organisme.
2. En absència d'hidrats de carboni i greixos, poden utilitzar-se com a font d'energia.