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Cómo estudiar sus tarjetas
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5 Cartas en este set
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🍉🍔🥬8.1 Tipos de dieta
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Dietas que se basan en una ideología, religión o posicionamiento ético.
Dietas para atletas Dietas para personas con condiciones |
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🍱🍲🥣8.2 Tipos de dieta II
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Dietas bajas en carbohidratos, dieta baja en grasa, dieta cetogénicas, dietas que nos piden contar calorías,crash diet o dietas Milagro.
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😁🍎🥩🥗8.3 cuál es la mejor dieta?
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Adherencia,basada alimentos naturales,variedad.
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8.4 algunos tipos de dieta
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1.Dieta del delfin 🥤 (agua de mar).
2.dieta alcalina. 🥗🍎🥦(prohíbe alimentos ácidos) 🌭🥧🍹 3.dietas disociadas(prohíbe mezcla de alimentos). 🚫🍣🍱🌮 4. Dietas bajas en grasa 🥬🥦🥒🍎 5.dietas sin gluten.(prohíbe alimentos como el trigo, avena y gluten. 🚫🌾 |
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😁🍎Consejos
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▪️Adherencia pon en práctica una alimentación que puedas mantener a lo largo de la vida
▪️Sigue la dieta que te provoque siempre y cuando sea basada en alimentos saludables. |
